Documentos de Ayuda
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Deja de Andar sobre Cáscaras de Huevo
¿Conoces a alguien con trastorno límite de personalidad? ¿Sientes que algo que has dicho o hecho será manipulado contra ti? ¿Te encuentras ocultando pensamientos y hechos para evitar discusiones desagradables? ¿Eres el centro de ataques de ira intensos, violentos e irracionales que alternan con periodo en los que se actúa normal y amorosamente? ¿Sientes que te manipulan, te controlan o te mienten? ¿Te acusan de cosas que nunca hiciste o dijiste?¿Sientes cono si alguien te viera, alternativamente o totalmente bueno o totalmente malo? ¿No te cree nadie cuando cuentas lo que está pasando?
Corrígeme si me equivoco
Estrategias de comunicación para mitigar
los conflictos en las relaciones de pareja.
Capítulo 1 – El diálogo que fracasa
El egoísmo no consiste en vivir como nos parece, sino en exigir que los demás vivan como nos parece a nosotros. (Oscar Wilde)
Uno de los métodos más eficaces para poner a punto una estrategia o para seleccionar un instrumento útil para ciertos fines consiste en determinar antes que nada los posibles fallos que hay que evitar. La mayoría de los inventores, de Arquímedes a Leonardo o a Edison, al llevar a cabo sus geniales intuiciones ha utilizado el método que se describe de manera fulgurante en la tradición del arte de la estratagema: «Si quieres enderezar una
cosa, aprende antes todos los métodos para torcer-
la aún más». También en nuestro caso, para aprender a dialogar estratégicamente con nuestra pareja, el primer paso será determinar todos los modos
seguros para hacer fracasar nuestro intento. Leer más
Cómo resolver conflictos los familiares
El conflicto es un hecho cotidiano al que todos nos enfrentamos en nuestro trabajo, en nuestras relaciones de vecindad, en nuestra familia
1.1 Especificidades de los conflictos familiares
El conflicto es un hecho cotidiano al que todos nos enfrentamos en nuestro trabajo, en nuestras relaciones de vecindad, en nuestra familia… Se produce de muchas formas, con distinta intensidad y en todos los niveles del comportamiento. Se origina en situaciones propias de la convivencia y de las relaciones humanas, y por ello se ha afirmado que el conflicto es con- natural a la vida misma. Leer más
Por qué fallamos tanto en el amor? ¿Por qué tanta gente elige la persona equivocada o se enfrasca en relaciones tan peligrosas como irracionales?
¿Por qué nos resignamos a tener relaciones dolorosas? Creemos que el amor es infalible y olvidamos algo elemental para la supervivencia amorosa: no todas las propuestas afectivas son convenientes para nuestro bienestar. Nos guste o no, algunas maneras de amar son francamente insoportables y agotadoras, así tengamos instinto masoquista y vocación de servicio.
No estoy diciendo que estas personas no sean merecedoras de amor, lo que afirmo es que cualquier vínculo afectivo donde nuestros valores esenciales se vean amenazados es contraindicado para nuestra felicidad, sin importar cuánto amor le pongamos al asunto. Acepto que estar en pareja no es cosa fácil y que todos debemos “sacrificar” algo (se entiende, en un sentido constructivo) para que la relación prospere; no obstante, los modos de amar que describiré en el texto son especialmente difíciles de abordar y tolerar, incluso para los “enamorados del amor” que padecen todo estoicamente. Leer mas
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